要禁止WordPress的主题和插件更新，您可以按照以下方法之一进行操作：
禁用自动更新功能：在wp-config.php文件中添加以下代码来禁用自动更新：
这将完全禁用WordPress的自动更新，包括核心、主题和插件的更新。请注意，这也意味着您将无法获得安全性和功能性更新。您将需要手动检查并定期更新主题和插件以保持网站的安全性和稳定性。
2. 使用插件：您可以使用名为”Easy Updates Manager”的插件来管理和禁用主题和插件的自动更新。此插件允许您选择性地启用或禁用各个主题和插件的自动更新。您可以在WordPress插件市场中搜索并安装该插件，然后按照插件的设置说明进行操作。
3. 对每个主题和插件进行手动配置：在WordPress的后台，您可以通过以下步骤来禁用指定主题和插件的自动更新：
对于主题：转到”外观” -> “主题”，找到所需的主题，在其下方点击”编辑”按钮。在编辑界面最顶部，找到以下代码行：
将”plugin_name”替换为实际插件的名称。
请注意，在禁用主题和插件的自动更新之后，您需要手动更新它们以获取安全性和功能性的更新。请定期检查并更新您的主题和插件，以确保您的网站保持安全和稳定。
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